好喝不怕胖的低卡银耳羹

发布于:5小时前

因为减脂期间,吃的少,肠道不好,所以就多喝一点银耳羹,饱腹感强且润肺。疫情期间,多喝它,准没错。不加任何牛奶,的银耳羹热量超级低!喝一斤的热量也不过跟一个苹果热量差不多。真的是肥胖人士的福音啊!!!用..

杏鲍菇炒青椒

发布于:17小时前

杏鲍菇炒青椒的用料杏鲍菇3根青椒1根木耳少许食盐蚝油生抽水淀粉杏鲍菇炒青椒的做法青椒、杏鲍菇用水冲洗干净。干木耳用水涨发,杏鲍菇切片。青椒去籽,切块锅中放水烧开,水中放少许食盐,木耳、杏鲍菇分别焯水。锅..

布里欧修蘑菇头版

发布于:1天前

布里欧修是非常著名的法国面包,是用大量鸡蛋和黄油制成,外皮金黄酥脆,内部超级柔软。法国当地人把Brioche当作酥皮点心或者做成甜点享用。这种面包在制作的时候不允许有水加入,最主要的原料就是鸡蛋和奶油,你可..

香菇滑鸡

发布于:1天前

香菇滑鸡的用料大鸡腿一只蘑菇十二个左右葱一根姜老抽生抽油淀粉香菇滑鸡的做法把鸡腿去皮切块,放进热水煮滚去血把鸡块捞出,用少许老抽腌制,主要是为了上色葱姜切丝,放少许油在锅里,先下葱姜,炒香下鸡块,翻炒..

秋日必尝❗荷兰豆炒蘑菇,减脂不油腻

发布于:1天前

过完一个国庆小长假,气候一下就从夏天转换到了秋天

锡纸茄子 金针菇(烤箱版)

发布于:1天前

每次去烧烤店必点的一道菜,今天有时间,自己在家是做了一下,成功!用料 茄子3根金针菇500g蒜2头泰椒10根小圆葱200g香菜2根海鲜酱油50g耗油50g蒸鱼豆鼓酱油100g色拉油50g糖一小勺盐适量锡纸茄子 金针菇(烤箱版)的..

超鲜!蒜蓉烤金针菇

发布于:2天前

打火锅剩下一大堆金针菇,不知道怎么处理,刚好有烤箱就烤来吃吧!用料 金针菇3把蚝油1勺盐少许糖少许酱油2勺清水2~3勺蒜头1个干辣椒半个猪油葱花少许超鲜!蒜蓉烤金针菇的做法 金针菇泡水,洗干净后切掉根部,打散..

杏鲍菇炒腊肉

发布于:2天前

杏鲍菇炒腊肉的用料杏鲍菇1根腊肉1块葱花适量姜蒜适量酱油1匙蒜蓉辣酱1匙鸡精少许胡椒粉少许杏鲍菇炒腊肉的做法杏鲍菇斜切成略厚的圆片。杏鲍菇用热水焯一下,过凉备用。腊肉用热水煮20分钟,捞出控干水分。腊肉斜切..

双椒金针菇

发布于:2天前

双椒金针菇的用料金针菇200g线椒 2个杭椒3个蚝油适量蒸鱼豉油适量葱适量双椒金针菇的做法先把食材都洗好金针菇焯水煮熟,捞出过凉水,攥紧水分放在盘里葱、线椒和小米椒切碎放在金针菇上,倒一点蚝油和蒸鱼豉油,先..

蘑菇浓汤

发布于:3天前

在地产公司工作的时候为了吸引客户到访增加到访客户的停留时长通常会搞一些美食冷餐会众多的美食看看还好,总感觉好难蘑菇浓汤好看又好喝大厨介绍蘑菇浓汤特别简单快手好吧ヽ(  ̄д ̄;)ノ琳达傻乎乎的相信了好吃是尝..