雪梨银耳糕

遇上干燥的天气,除了给小宝宝多补水外,可以在饮食上适当加入银耳、雪梨等清甜滋润的食材。今天分享的这道辅食,在蒸糕中加入雪梨和银耳,既改善了口感,吃起来更加温润绵软,同时营养更加丰富,做辅食做大童的美餐,都特别不错!

用料

酸奶60g
雪梨30g
低筋面粉25g
银耳1.5g
鸡蛋1个

雪梨银耳糕的做法

  1. 1.5g银耳提前用清水充分泡发。

  2. 倒入料理杯中,加入60g酸奶和1个鸡蛋。如果担心蛋腥味的话,可以挤入几滴柠檬汁去腥。

  3. 用料理机充分搅打细腻。

  4. 把打好的银耳泥倒入小碗当中。

  5. 加入25g低筋面粉。

  6. 用筷子搅拌至面糊顺滑,没有颗粒的状态。

  7. 把30g雪梨切成小丁。雪梨也可以用其他果蔬代替。梨肉的加入,既增加了甜度,同时还能提供颗粒的口感,增加宝宝咀嚼吞咽的锻炼机会。

  8. 把雪梨肉倒入面糊中,再次拌匀。

  9. 在模具的底部和四周抹上薄薄一层油,方便脱模。只要是耐高温的模具都可以使用。

  10. 倒入面糊,抹平表面。

  11. 在模具上方倒扣一个平盘,防止水蒸气回落,影响成品。

  12. 冷水上锅,水开后转中火,继续蒸15分钟。

  13. 揭盖,倒扣脱模即可。

  14. 完成

雪梨 银耳 酸奶 面粉 鸡蛋
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