银耳代餐6日挑战

这里是指忍不住吃晚饭的小可爱来用这个代餐噢

用料

银耳1朵
火龙果1个
水蜜桃1
木瓜1个
雪梨1个
皂角米1杯
桃胶一把
枸杞 一把
椰奶 1罐
百香果1个
柠檬1个
蜂蜜3勺
黄糖1块

银耳代餐6日挑战的做法

  1. 桃胶 雪梨 银耳 水蜜桃 枸杞 木瓜 蜂蜜 柠檬

    评论问答