苦菊拌银耳
苦菊是清热去火的美食佳品,也有抗菌,解热,消炎,明目的作用,所以最适合夏季食用。搭配滋补生津,养颜补气的银耳,相辅相成,美味共存。
用料
苦菊 | 一颗 |
银耳 | 半朵 |
杏仁 | 随意 |
枸杞 | 随意 |
橄榄油 | 适量 |
米醋 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
白糖 | 适量 |
苦菊拌银耳的做法
准备好食材,银耳泡发好
备好所有调料
将所有调料放入碗里搅拌均匀
将苦菊切成小段码在盘子上,银耳掰小朵放在苦菊上面,然后洒上杏仁,枸杞,最后浇上调料汁,一盘夏季必备凉菜就ok啦!很清爽美味
米醋 蚝油 银耳 橄榄油 枸杞 杏仁 白糖小贴士
银耳最好用水焯一下放凉,就可以了
评论问答
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