《桃胶皂角米雪燕银耳牛奶羹》据说一碗等于敷30片面膜的功效
桃胶；是桃树分泌的天然树脂。有清血降脂、排毒润肤的功效。是一种非常受欢迎的养颜佳品！被称为“植物燕窝”的桃胶，不仅能调节身体，也有很好的美肤作用！常吃桃胶能让皮肤变白，可以减少皱纹，能有效抗衰老！皂角米俗称雪莲子；它是植物胶质含量较高的食材。本草纲目中记载雪莲子有辛温、袪痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用。是保肝润肺、养颜养颜的佳品！雪燕；是珍贵的植物木髓分泌物。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕，有补水保湿、减脂润肠！银耳；本草纲目中记载、银耳“味甘平、清肺热、济肾燥、强心神、益气血”菌类都有滋阴效果。银耳也是这样，而且滋润而不腻滞。
用料
| 桃胶 | 8颗 |
| 皂角米 | 26颗 |
| 雪燕 | 2颗 |
| 新鲜银耳 | 半朵 |
| 桂圆 | 适量 |
| 红枣 | 5颗 |
| 枸杞 | 一小撮 |
| 老冰糖 | 适量 |
| 纯牛奶 | 适量 |