润肺止咳~白果银耳甜汤
白果银耳甜汤的用料
雪梨1个 | 银耳1朵 |
白果8粒 | 冰糖3颗 |
白果银耳甜汤的做法
银耳冲洗干净,放入水中浸泡发。
雪梨洗净,削去皮,用刀切成小块。
白果用夹子夹破壳,将壳里果肉的表皮剥去,只留果肉,冲洗干净备用(+个小提示:白果即是银杏果,每次每人食用不要超过6个为宜)。
将切好的雪梨,银耳掰成小块,白果倒入砂锅中,加适量的清水没过里面的食材。
再丢进去3颗冰糖,盖上盖子,上锅煮。
中火煮开后,调小火慢炖个10分钟左右即可。
盛入碗中,自带白果的清香,雪梨和银耳的润滑,甜滋滋的,一碗喝下去嗓子也很舒服。
成品图
成品图
白果 雪梨 银耳 冰糖白果银耳甜汤的烹饪技巧
1、白果每人每次不超过6颗为宜,不要生吃,一定要熟透。2、煮汤时先中火烧开,再转小火慢炖。
评论问答
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