配料图，枸杞是最后放的，忘了上图。

银耳和莲子提前泡发，银耳要两个小时以上！重要，两小时以上！

泡发后，银耳去蒂，撕成小碎，越小越好出胶噢！

银耳，莲子再次洗净，和冰糖一起放入电压力锅（红枣后面再放，不要急）。加水，水量多少呢，我是随意放的，大概完全莫过银耳，再加一碗水的量。

重点，重点，重点！电压力锅第一遍，先按“豆/蹄筋”键，懒人上线，就可以去干其他事情，一般蹄筋要压个40,50分钟。

一个小时后，压力锅排气后，开盖，可以先尝尝甜度，根据自己喜好，可以添加点冰糖。我的正好，没再加。这时候可以放红枣啦！不喜欢早早放红枣，煮太烂了！

放红枣了，一天三颗枣，活都99。呵呵 银耳 冰糖 枸杞 红枣

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